材料：

鸡中翼，酱油，盐，糖，料酒，老干妈风味豆豉，老干妈辣椒油，姜

做法：

总结起来就俩字：腌-叮

1. 鸡中翼洗净，划几个口子，在清水里泡一会去血水
2. 制作腌料：将酱油、盐、糖、老干妈风味豆豉和辣椒油（或者其他什么想吃的酱料，XO酱也行）、姜丝、料酒拌匀
3. 把step1的鸡翅捞出来沥干水，放进腌料里面，腌过夜
4. 将鸡翼从腌料中取出，码放在一个略深的盘子里面，用保鲜膜将盘子口蒙上，用牙签（或者其他你能想得出的工具）在保鲜膜上扎几个孔
5. 将step4的盘子放进微波炉，中火，10分钟。

Tips：

1. 制作腌料的时候可以稍微做的咸一点，各种酱可以多放一点，因为用微波炉叮没有红烧那么进味儿，所以所有的味道一开始就要腌进去。
2. 用一个形状合适的碗或者饭盒以鸡翅放进去能够浸没为宜，以免出现鸡翅腌的不均匀一半淡一半咸了的状况。

Tags: 鸡

做法和水煮牛肉差不多~（水煮鱼这张图屯了一个月了都没发出来……）

材料：

鱼片，蔬菜，葱，干辣椒，花椒，豆瓣酱，高汤，酱油，盐，糖

做法：

1. 葱白切段，葱绿切花，蒜瓣切成蒜末，待用
2. 根据用的蔬菜不同，先洗净，白菜需要片成片，生菜和豆芽之类洗净可以直接用
3. 锅里下豆瓣酱炒出红油，再下入蒜末炒香，再下干辣椒和花椒炒香，然后加入高汤煮沸。适量加糖，尝一下咸淡之后补酱油和盐
4. 将蔬菜和葱白放入煮沸的高汤中，汆熟后捞出铺在汤碗底
5. 将鱼片下入煮沸的高汤，待鱼片变色立即关火
6. 将锅中的鱼片和高汤一起倒入汤碗中，撒上葱花即可出锅

Tips：

1. 鱼肉：哲子用的是冰鲜的脘鱼肉，当然可以买鱼回去自己片啦，哲子刀工没这么好，所以还是算了……
2. 高汤：如果是片的鱼肉可以用剩下的鱼骨煮高汤。把鱼骨先炒一下再加水，大火水开之后转小火再煲一会，理论上就能出白白的汤了。
3. 豆瓣酱干辣椒神马的：可以用火锅料代替，海底捞的红油火锅料是个不错的选择~（哲子每次买一带海底捞的料回来能用很久，炒什么菜都放一勺，挺香的~——这不是软文啊！）
4. 先捞菜再捞鱼：菜丢进锅里之后就会发现锅子已经满了，没有水位再捞鱼片了，所以先把菜捞出来，同时也可以避免菜煮老了

Tags: 鱼

材料：

黄瓜，鸡脯肉，面条，姜，葱花，花椒，香油，酱油，醋，喜欢吃的调料（eg. 海底捞火锅料，老干妈）

做法：

1. 准备大量凉白开
2. 锅里烧水，放入姜片，花椒，等烧开之后将鸡脯肉放入，水再次沸腾之后转为小火，同时注意掰开看看，等到内外完全变色的时候就赶紧捞出来，放入凉白开中冷却。冷了之后沥干水用手撕成鸡丝，放入大碗中
3. 趁上面烧水的当口把黄瓜切丝（或者刨丝），也放入大碗中
4. 把锅里的姜和花椒捞出来，水面上有浮沫的话都撇走，依旧是那锅水下面条（这可是鸡汤啊不能浪费了！）~下面条的时候放一点盐，可以使面条的味道不至于寡淡，同时面条不粘连。面条熟透之后捞出来迅速在凉白开里面浸一浸，沥干水，放入同一个大碗里面
5. 放调料。加入酱油，醋，香油，葱花，拌匀。这一步就很随意了，完全看个人喜好，香油是必放的哦，除了味觉和嗅觉因素考虑之外主要是防止面条粘在一起~我加了海底捞火锅料（这个里面有盐、豆瓣酱和红油等等）和醋。喜欢的调料都可以放里，老干妈也在推荐之列哦，不知道有没有人做凉面放甜面酱的……

其他：

1. 夏天都过完了才发这道菜真对不起大家>_<
2. 面条要选择高筋面条，低筋面条容易断容易粘口感还不好。哲子买的台湾刀削面~
3. 经过哲子实验验证，面条过冷水的效果非常好，口感很劲道，如果不过冷水自然冷却的话面条很容易粘在一起，也不弹牙了。

Tags: 主食, 鸡