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朝朝至营——美味西多士

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西多士:French toast,全名法兰西多士,台湾叫做法国吐司,就是涂了蛋液的油煎吐司,通常加糖浆和黄油一起食用。西多士是北美以及欧洲地区常见的早餐食品,也是香港茶餐厅常见的早餐和下午茶小食。[1]

[1]维基百科-西多士

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材料:

无边白吐司,花生酱,鸡蛋,糖,油/黄油

做法:

  1. 鸡蛋一只打碎,加糖拌匀(不然表层蛋液没什么味道)
  2. 两片白吐司中间涂上一层花生酱,拼好待用
  3. 在拼好的白吐司外面涂上蛋液,必要的时候用勺子帮一下忙,使得吐司表层能够充分吸收蛋液,而不是蛋液浮在表层。(浮在表层的话下锅的时候蛋皮会单独成型并且从吐司上掉下来)
  4. 平底锅涂少许油,将涂上蛋液的吐司放进去煎,小火煎至两面金黄(可能会有花纹),捞出。侧面也要注意。

**:无边吐司就是切去了面包边的土司,有边土司也可以,不过边比较厚和硬,不太好煎,而且边煎出来会比较硬,口感不好。没有用全麦吐司试过,不晓得效果哈~但是要说口感的话肯定是白吐司最好啦~

***:用黄油煎也可以,奶香味会比较大

****:在食堂吃下午茶的时候还给涂上了厚厚的糖浆和黄油,好肥腻>_<,自己在家整就不涂了……

给张完整的西多士的图:

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木耳炒蛋

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材料:

木耳,鸡蛋,李锦记辣豆瓣酱,盐

做法:

  1. 木耳用热水泡开,洗净后切丝。
  2. 鸡蛋打散,加盐拌匀
  3. 先将蛋液倒入锅中,略成型的时候用筷子炒碎,盛出
  4. 锅里补一点油,将木耳放入炒软,加入豆瓣酱炒出红油。豆瓣酱够给力的话就不用另外放盐了
  5. 将鸡蛋放入同炒。出锅~

**:木耳可是好东西~著名的黑色食品~这木耳可是俺们那山疙瘩里带来的哦~HOHO

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蒸面(卤面,焖面)

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====写日志的时候仿佛又闻到了蒸面的香味~~=======

材料:

豆角,带皮五花肉,湿面条,姜,蒜,糖,盐,酱油

做法:

  1. 卤肉:烧开水后把五花肉和姜片放入,水开后小火煮至用筷子能刚好扎透即可。哲子卤肉的时候喜欢再放一点花椒,觉得这样比较香。
  2. 煸油:将卤好的五花肉切丁,锅里擦一层油,然后把肉丁放进去煎,煎至四面金黄,锅里出了一层油的时候把肉丁捞出来待用。
  3. 炒豆角:锅里放蒜片,干辣椒之类喜欢的作料炒香,把掐筋掐段的豆角放入,炒至表面变色,然后把五花肉放进去同炒,放一点点水,加点糖和酱油,翻炒均匀。酱油可以多放点,不然面条的味道太淡
  4. 蒸面:把菜整齐的铺在锅底,将湿面条码放在菜面上,加水,把水直接从面条上浇下来,到刚好淹没下面的菜为止,盖上锅盖,上汽后转小火蒸10分钟左右,具体时间看面条的量,蒸熟为止,注意不要把水蒸干了。
  5. 拌面:把面条和菜拌匀就可以出锅啦~

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