干锅花菜
材料:
花菜(又叫花椰菜,菜花),红尖椒,肉皮(或者五花肉),豆瓣酱,花椒,蒜,糖,盐,生抽,料酒
做法:
- 肉皮或者五花肉切片,蒜瓣拍松,红尖椒用剪刀剪成圈。
- 花菜掐成小花洗净,焯水,捞出沥干。
- 锅里倒油,中温的时候把切片的肉皮或者五花肉放进去煸炒榨油,等到五花肉或者肉皮变成金黄色的时候即可。(榨油的时候劈里啪啦的容易受伤,建议盖上锅盖,翻炒改为晃动锅子就可以了。)
- 加入蒜、辣椒、花椒炒出香味,再加入豆瓣酱炒出红油。(其实哲子觉得这里要是加两勺海底捞辣火锅料一定更香啊,可惜哲子的库存用完了~)
- 加入花菜翻炒,加糖提味儿,生抽,料酒,翻匀后盖上锅盖焖一分钟
- 出锅~
**:照着去长沙时候吃的大盆花菜那样做的,卖相没有人家做的好呀,详见“粤湘美食记之长沙——第一日”。对比了一下,主要是没人家那么能放辣椒,而且也没人家的灶那么大的火……但是总的来说还是很好吃的,花菜外面辣辣的,内里还是蔬菜本身的那种甜味儿~
栗子奶昔
材料:
栗子,牛奶
做法:
- 栗子煮熟剥皮。(其实哲子用的是当做零食吃的那种袋装栗子,本身就是熟的)
- 栗子和牛奶一起放到料理机里面打碎。
- 放进微波炉加热。
**:热的更美味哟~


